65ちゃいの御尊顔晒し（笑）戸塚哲春さんの顔トレを始めて一年経過の成果！
そして、さらに半年が経ち、昨年の10月から一年間続けてきたことになります。
「顔の表情筋を鍛えて、肥大させる気か？」なんって言っていた、某肌再生医療の大先生がいるよなぁ～！
彼は医師という肩書だから、信じ込んでる婆は多いだろうなぁ～。
私はその大先生よりも、年上なんだがなぁ～。
私は世間的に呼ぶ、「高齢者」の仲間入りしたんだけどなぁ～。
ああ、孫は中学生なんだぜぇ～。
…と煽ってみた（笑）
顔の筋肉を戸塚さんの指南通りに、毎日コツコツとやってまいりました。
写真晒すぜ！！
御年65のツラだぞ。
カメラのナントカフィルターとか知らんから使ってないし、画像のレタッチも修正もしてないからな。
（いい年こいて）カラコンは入れてる（笑）
少しは自撮りも上手になったか？
指でハート作ったつもりが「何やってん？」な指になってるが。
あのね、腕や脚の筋トレやってたり、タンパク質や亜鉛も意識的に摂取してるので、最近は肌の調子がいいんよ。
んで強調して言いたいのは、マジで顔のアンチエイジングしたいなら、毎日コツコツやんなきゃダメだよ…ってこと。
一朝一夕で「死ぬほど！」なんてなるわけないんだよ。
そんな「即！」「死ぬほど！」なんてワードに踊らされてる、思考停止ババアばっかだよ。結局成果が感じられないんだろ？
毎日コツコツ続けなきゃ、抗えないのが現実。
筋トレだって同じなのに、顔だけ「即！」のわけないだろうが！
顔をいじり倒し、浮腫みとが多少解消されスッキリしたような気になっても、翌日はまた衰え顔に戻ってるなんてよく聞く話。
そもそも、コメント欄が「弛みが消えたわ！」って成果報告の山になってなくちゃ、おかしいだろうが。
戸塚さんの指南は勿論だけど、継続してる人にしか得られないことってあるよ。
本気で「この弛んだ顔を何とかしたい」と思って何とかするには、継続し続ける根性ぐらいは必要。
当たり前だろ！
放っておけば、どんどん衰えていくんだからさ。
怠ければ、勝手に弛んでいくんだよ。
それに対し、抗うことを「アンチエイジング」って呼ぶんだろ？
40代の更年期障害突入期は、アンチエイジングどころじゃなく体調や精神的に不調だって人も多いだろうけど、辛い辛いと言ってんなや。
そこら辺に歩いてるババアたちも通って来た道だぞ！
ようやく更年期障害も終えられた…なんて思ってる間に、還暦だよなぁ～。
還暦を迎えると、一気にババアになるからね。
本気出さないと、全身はどんどん衰える。
気づいたら脚がO脚になっていた、カバ肩になって首が太くて短くなってた…なんてこともあるから、気をつけて。
自分で対策できることはあるから。
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