awesome的な

ドラマ「ゲーム・オブ・スローンズ」をより楽しむことを目指しています。写真の合成加工作品も掲載。

やばい!男性ホルモンが私を刺激するっ!【ノンバイナリー】

とある動画を見たのですが、女性の男性ホルモンって、ずっと一律で維持していくんだそうです。
更年期の辺りから女性ホルモンが減少し、「更年期障害」が起きるんですが、その後は男性ホルモンが優位になるんです。

一方の男性は、50歳前後で男性ホルモンが減り始めるとか。
それも急激に。
酷い場合は、男性も更年期障害のような症状が現れるそうです。

男性ホルモン(テストステロン)って、やる気とか活力なんかを出すホルモンですよね。だから、世の婆ちゃんは元気なんだろうね(苦笑)

私は元々男性ホルモンも多い方だったのかもしれません。
だからか、閉経後は益々、頭の中の男が際立ってきちゃってる気がする。



例えば、筋トレして素晴らしい肉体の男性を見ると「美しい」と思ってしまうし、「あ~あ、男だったらな」って気持ちが強くなります。
や、女性でも筋トレしてムキムキにはなれるけど、そうじゃないんですよ。
鍛え上げられた男性の身体って、「美」だと思う。
彫刻になるはずだわ(笑)

女性は曲線の美しさはあるんですけどね。

それに、海外の男性トップモデルとか、スーパーモデルとかを見ると、私は女性として「カッコいい」って思うんじゃなく、男として「カッコいい」と思ってる。
「ああいう顔だったらな…」って。

昔も、好きな映画俳優(英国)の髪型を真似たことがある。
美容師さんは「そんなに切ってもいいんですか?」なんて心配したくらい。
襟足を刈り上げて、トップは長めでパーマをかけるって感じだった。

今の時代、若い男の子は中性みたいな雰囲気にするのが流行でしょ?
女の子も男装しやすい感じで。

私の髪は、まるでグレイに染めたような髪色になってるので、目元とかをつり上げればサマになるんですよ。
お陰様で、顔トレしてるから、ほうれい線もかなり薄くなってきたし、顔の弛みも治まって来たので。
これはマジですよ。嘘ハッタリじゃなく。

肌の張りは…ですが、メイクでもすりゃ今風の男の子になれるんですわ。
まぁただ、顔の輪郭が華奢じゃないけど(笑)

海外の若者は顎のラインをガッチリさせて、細い目にするために必死こいてるようですけどね。顎を鍛える固いガムとかも売ってるようです。

それはそうと、Youtubeに氾濫している「美容系Youtuber」は見極めた方が良いですよ。専門家でもないのにやってる人の指南に従ってると、かえって弛みが酷くなる場合があるようですから。

頬を膨らませるヤツは、確かにほうれい線は薄くなるけど、それは肌が伸びて皺が薄くなるんです。つまり、肌は弛みます。
その肌は自力ではリフトアップするのは困難です。
伸びた肌は縮みません。
美容整形で引っ張り上げないと無理です。

こんな、自称(?)美容整体師もいるから注意。







★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

「Nobody Cares, Be Yourself」自分らしく在れ。それでいいじゃん

「誰もアンタことは気にしてない。だから自分らしく生きろ」とメッセージしている方の動画を見まして、「確かにそうだ」と思いました。

今の時代、他人の視線や思考に振り回され過ぎてる。
「イイネ」の数に縋ってる。

もっと私を見てよ!
もっと私を気にしてよ!
もっと私を理解してよ!

…そして、一番「私」を理解できずにいるのは「私」なんだと気づかない。

誰だって、自分のことで精一杯


LGBTQの皆さん、私が「ノンバイナリーです」と言ったところで、「ふ~ん、で?」って感覚になるでしょ?
それでいいんですよ。

あなた方がゲイであろうがトランスジェンダーであろうが、赤の他人なら「だから?」って感覚にしかならない。
しかし、活動家の道具にされ、「だから?」で済ませてくれない風潮になった。

「可哀想」が出発点になってね。

それでいいのか?
よくよく、考えるんだね。
自分が自分を受け入れていたら、「これが自分なの。それでいい」…って境地になれるんだよ。それなのに、他者から、社会から、理解して欲しい、特別扱いして欲しい…そればっかよ。

「もっと、私たちが生きやすいようにしなさいよっ!!」…って、他者や社会に強い出した。誰も、お前たちのために生きてんじゃねぇんだよ。

じゃあ、アンタらは他者を理解しようと努めてるんか?ってなるわ。
目の前で、股間モッコリを見せられる女の気持ちわかってんのか?
「心は女なの~♪」で済むはずないだろ。
女に物理的なモッコリを見過ごせとでも言いたいのか?

若い頃、女友達と喫茶店で楽しく話してる時、斜め向かいの席に座ってた男がズボンのファスナーを下ろし、私たちにモノを出して見せてきたことがあったんだよ。
友達と私がどういう気持ちになったか、わかるか?
私たちは、すぐに店を出たからな。
追いかけて来やしないかと、友達は後ろを振り返りながらだぞ!!

それにさ、ノンバイナリーの脳内で起きるゴチャゴチャな葛藤なんて、わかるはずないわ。

すべてが「性格」で済まされるんだよ。
「気がつえぇ~女だな!女のクセに生意気だぞ!!」「女は”ハイ”って言ってりゃいいんだよ!」と言われてみろよ!

私の場合、人生の長い時間を「母親」として費やした。
21歳で息子を産んだ瞬間からね。
誰からも強いられたわけじゃない。

当時だって、頭の中は男が大半を占めてた。
けれど、自分に宿った命を守り、出産後に育てていくという決意に「男が~女が~」なんて、どうでもいいことなんだよ。

自分が納得しているなら、それでいいだろ?
なのに、他者が自分を理解してくれないだの、社会が理解してくれないだの、自分以外に色々と求め過ぎなんだよ。
アンタだって、道ですれ違う人の人生を真剣に考えないだろ?
同じことだよ。

アンタの人生は他者からすれば、どうでもいいんだよ。
結局、一番の理解者は自分自身以外はいないってこと。

だから、私は先が見え出した残りの人生、押し殺していた男の部分を如何なく表に出してくつもり。
男装するとかそういうことじゃないよ、言っておくけど。

でね、意識が変わると、不思議と顔つきも変わって来るんだよ。
アンチエイジングに必死こいてる最中だけど、顔が引き上がってきたら、男でも女でもないような顔になってる気がするよ。

自分が望んでることは何か?と迷える人は、幸いですよ。
なぁ~んにも自分で考えず、流され続けて人生を終える人の方が多いと思うよ。







★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

【アンチエイジング】頬を膨らませるエクササイズは皮膚が伸びるぞ!

それやって、頬が弛む人が多いらしいですよ。
気を付けて下さい。
素人の誤ったエクササイズをやると、取り返しのつかないことになる。
皮膚が伸びて弛んだ場合、もう元には戻りません。
美容整形で引っ張り上げるしかなくなる。

鼻が潰れて団子鼻が顔に乗っかってるようになる


上顎を普段は使いません。
よって、筋肉は衰えたままです。

笑った時に頬骨が動きますが、それも弛みに繋がる。

笑った時に、ほうれい線が出るだけじゃなく、鼻が広がりますね。
頬の筋肉が衰えていると、広がった鼻は段々頬骨に引っ張られて横に広がったまま、鼻筋も潰れていくそうです。

それで、潰れた鼻が団子鼻みたいに、顔の真ん中にチョコンとくっ付いてる感じな高齢者が多いのでしょうかね?

「顔にも体幹がある」と言っていた整体師さんの言葉通りでしょう。
鼻を中心に顔のパーツは、ある程度の比率で配置されてる。でも加齢と共に、それがどんどん広がっていく。
口角が下がり、への字になるし。

そういうことで、頬骨を動かすエクササイズも危険です。
そもそもとして、頬骨のみ動かすのは、顔を横に広げてしまう要因。
筋肉を動かしているようで、動かしてない。

それに「い」や「え」と発して、口を横に伸ばすのも良くないですね。若い人ならともかく、40代以上はやるべきではないです。
顔を横に広げ、皮膚を伸ばして頬を弛ませるだけ。

だから下瞼は下がるし、頬も下がる。

顔の筋肉を目覚めさせよ


私は頬骨を動かさず、頬にかかっている筋肉のみを自力で動かすエクササイズをしています。それでか、頬全体が上がってきました。
目頭から延びてたゴルゴ線も消えましたよ。

皮膚を伸ばしたり、手で触れることは一切ないです。
最初は筋肉を動かすのも容易ではありませんが「動かす」という意識で試みていくと、少しずつ動くようになります。

中には口角に繋がっている筋肉もありますから、自ずと口角もあがります。
マリオネット・ラインも薄くなっていきます。

弛むと顔が長くなり、老け顔になる


それと、目の下から口角までの距離が長く、頬がやたら間延びしている顔は老けて見られます。

顔にもバランスというものがあり、モデル並みに…とはいきませんが、目の下から口角まで短くするのも重要だと思った方がいいです。
皺がなくても、目の下から口角までの距離が長いと老け顔に見えます。



偉そうに「若返り」と言って指南しているインフルエンサーの中には、頬がやたら長い、人中が長い=老け顔の人もいます。

自分で提唱しているエクササイズの賜物なんでしょうかね?(苦笑)
それを真似て、肝心な頬の部分を長くしたり、皮膚を弛ませてしまう。

口角の真横にある筋肉は、とても薄いらしいので、それを伸ばしたらどうなるか?
自分の顔の筋肉に、本来の働きをしてもらうためのエクササイズを行うべきです…私はそんな気持ちでエクササイズを行っています。

世間では色々とエクササイズがあるので迷いますが、「肌をやたら伸ばさない。ゴシゴシ擦らない」…というのを最低限条件に入れた方が良いです。

40代以上になると、どんどん皮膚は薄くなっていきます。
手を開いた状態で、手の甲の皮膚を引っ張った後に放しても、なかなか元に戻らなくなってる人もいるでしょう。
もう、張りがないってことよ。
加齢なお年頃で、かろうじて維持できてる皮膚を伸ばし、更に薄くするような真似は止めた方がいいです。


★私の場合、顔のエクササイズを始める前は、必ずリンパが流れやすいように軽くマッサージをします。そして頭皮のマッサージ。首のストレッチをします。

顔のエクササイズを行う際は、姿勢を正します。
姿勢が悪いと、何やってもダメです。
カバ肩なんて、もってのほか。
顔をいじくり回すのと並行に、軽い筋トレやストレッチをやるべきです。


最後に…
還暦過ぎてんのに、自分を「〇〇〇ママ」なんて呼称してんじゃねぇよ!
60過ぎたら、孫がいて当たり前なBBAだろうが!!
気持ちわりぃ~~!!








★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★